自分を守ることの大切さ

皆さんこんにちは、今回は自分で守る孤独死問題について触れていきたいと思います。孤独死とは簡単に説明しますと、危篤状態でありながら誰かに看取ってもらう事が出来ず、人知れずお亡くなりになってしまう事です。簡単に説明しましたが、孤独死とはとても悲しい問題となっています。そして孤独死とは対策の難しい問題ともされています。孤独死とはデリケートな問題になっています。それは孤独死の1番の対策方法としては友人関係や家族関係など、自分の体調や身体の面で信頼して話せる人がいる事にあります。誰にも相談出来ず、最後を迎えてしまうという事は、なかなか自分の状況を説明できる状態ではなかったという事になります。だからこそ対策しようにも本人次第になってくるのが難しい問題点です。更には孤独死というのは年々増えてきている問題でもあり、社会問題にも発展しています。そのような点からみても孤独死を解決方向に向かわなければいけないのは十分わかると思います。しかし解決するにも本人次第というのは難しいです。だからこそ、どのように解決に向かうかというのが大事になってきます。その解決を見出してどのようにしていくかは本人である貴方次第になります。現状、孤独死の対策をしたい人なのか、孤独死に脅威に立たされているのか、分かりませんがここの記事ではどのような形であれ、孤独死に対しての対策方法や気持ちのあり方や、どのようにすれば少しでも孤独死から逃れる事が出来るのか?という事を説明していますので是非気になる方はご覧下さい。今回の記事ではその孤独死に対して、どのように対応していけばいいのか?また予防策などを紹介出来ればと思います。そしてここでご紹介させてもらう内容はやれば確実に孤独死にならないというものではありません。確実という方法は絶対ないと思います。しかし、なるべく気持ちを強く持ち解決方法を試すことによって、孤独死にならない可能性というのが出てきます。可能性だけの話ですが、その可能性をどこまで大きく出来るか?ということが大事になってきます。貴方が強く孤独死にならない、なりたくないという気持ちを持てば持つほど、孤独死になる可能性は大幅に下がると思います。ですので強く思う気持ちを大切にこれから紹介する事をやっていれば良い方向に傾くかもしれません。そして孤独死の怖いところは単に孤独死だけということではありません。孤独死の可能性を上げてしまうものそれは、ゴミ屋敷です。ゴミ屋敷も大きな問題とされていますが、孤独死の現場の多くはゴミ屋敷化していることが多い為、ゴミ屋敷にしてしまっている人は要注意ということがわかります。ゴミ屋敷は単純に部屋が汚くなってしまっているというだけではなく、ゴミ屋敷にしてしまうと内向的な性格になってしまい、人間関係から逃げてしまう人が多いです。しかしそれがダメだとは思いませんが、貴方にとって大切な人は必ずその人から逃げるような事はないようにしましょう。それをしてしまうと孤独死と直結してしまい、貴方が悩んでいる時に相談できる人がいないという状況になってしまいます。ですので、ゴミ屋敷はそれほどまでマイナスの力が強く働いているので、出来るだけ部屋綺麗にそして、清潔に保つ事で心も晴れやかになると思います。掃除をすると人によっていい気持ちになったり、ストレス発散のために部屋の掃除をする人もいますので、もしかしたら貴方にとって掃除以外な問題解決の糸口かもしれません。このようにどんどん良いと思う事を試していって自分1番合う方法を探していきましょう。そうする事で貴方自身が孤独死に対して、しっかり対策しているという気持ちを持てる事もすごく大事になりますので、やってみましょう。ただ強い気持ちと先程から言ってますが、強い気持ちを持つことが本当に大事で、中途半端な気持ちで解決方法を試しても意味がありません。貴方が本当に変わりたい、孤独死になりたくないと強い気持ちを持たなければ、全く意味がない場合もあります。紹介した方法も2.3日やって辞めてしまっては意味がありませんし、粘り強くやり続ける事が大切になってきます。ですので気持ちの準備をしっかりしてから望んでみるのもありだと思います。

①家族と友人と疎遠にならない

孤独死を未然に防ぐためには、自分以外の外部との関わりをしっかり持つことです。高齢者の多くが、友人と疎遠になったり、家族ともあまり連絡を取れず、身体の不調などを周りに相談できていない方がとても多いです。そうなると、急に連絡が取れなくなったりと孤独死に繋がってしまいます。そのためにできることの一つは、今からでも周りの友人に声をかけたり、趣味の輪を広げたりなど、周りの人と関わる時間を増やすようすることです。そうすることで、毎週通っている自分が来ないと「あれ?あの人今日は来てないな」など発見のきっかけにもなるのです。それに、自分の不調などは周りに相談してみるのが1番です。相談してどうなるかではなく、周りに知ってもらうということが1番大事なのです。自分と同じ悩みを持っている人と出会えたり、何かあったときの緊急での連絡をしやすかったりなど、そういったつながりを持つこともとても大切なのです。もう一つは、家族とも連絡を取り合うことです。最近何があったや、病院に行ったなど些細なことでも報告しておくと、先程いった友人と同じく相談しやすくなります。よく、「子どもにはもう家庭があるから心配かけたくない。」などといって、連絡をしなかったり、病院にかかっていることを言わなかったりする高齢者の方が多いですが、結果、心配をかけたり、何かあったときに一から状況を把握するよりはあらかじめ知っておいたほうが対処ができ負担も減るのです。なので、そういった心配はするよりも、しっかりと報告して、何かあったときの連絡先として常に電話番号を控えておいたりすることが大切なのです。そして逆でもこのことは言えます。自分の両親や親戚に高齢者で身体の不調がみられる方はいないですか?もし少しでも何か気になることがあるのであれば、相談しにくく黙っている可能性があるのでこちらから聞いてあげましょう。そして、こちらから連絡をマメに取ったり関わりを持つことで孤独死は大幅に改善されます。新しく関係を築くということは簡単なことではないかもしれません。ですが、ご近所付き合いや、友人関係、家族など、すでにある関係を改めて見直すことで、自分や周りの孤独死問題を未然に防がことができるのです。

②内向的な自分を認めて無理をしない

内向的というのはどうしてもマイナスに捉えがちです。しかし内向的だから悪いことではありません。内向的な自分を恥じてはいけません。内向的な自分を認める事が大切です。私自身内向的でその自分を認める事で、自分と合う人と付き合うようになりました。そうする事で無理に人間関係を作ることなく、信頼できる友人が出来ました。確かに先程から人間関係は大切と言ってますが、本当に心から無理だと思っている人とわざわざ一緒にいる必要はありません。しかし友人関係を作るのが嫌だから逃げるというのは良くありません。難しいラインではありますが、交友関係を持つことは大切だということです。

まとめ

いかがでしょうか、他にも対策としては様々な方法がありますが、1番良いのは人との信頼関係があり、自分の状況を相談や報告できる人がいる事が大切になります。そうすれば、貴方自身も安心して生活できますし、何かあったときに真っ先に心配してくれるのが、信頼関係のある友人かもしれません。だからこそ対策しようというよりも、自分の持つ繋がりや、これから出来る繋がりを大切に持つ事が重要であるということです

片付けの必須の2つのテクニック

皆さんこんにちは、今回は片付け上手の方が実は必ずやっている3つのポイントを紹介していきたいと思います。先ずは片付けがいかに大切なのか?という事はご存知だと思いますが、片付けができないと単純に部屋が汚れていきます。そうなると何が1番怖いか、という事になります。危惧しなければいけないのはゴミ屋敷です。ゴミ屋敷は令和に入ってからも下降することなく、年々増え続ける一方です。そしてそれはこれからも変わることがないとも考えられていて、減る見込みがないとも言われています。しかしなぜ減る見込みがないのか?という部分が気になりますが、それはゴミ屋敷の改善は単純に本人の問題だからとされています。外にまで広がるゴミ屋敷は勿論、景観の破壊などや異臭問題などで通報されることはありますが、部屋の中だけで汚れている場合は迷惑はかけていないので問題になりません。被害に遭うのは本人だけですので警察沙汰にもなりません。しかし、だからといって良いわけもなく掃除は必ずマスターしておかなければ自分の身にとっても、とても大切なことと言えます。そこで今回は片付けがうまくなる為のポイントを紹介しようというわけです。しかし、幾ら部屋が綺麗になる為のテクニックや方法を紹介して、それを実践にしても現状を変えるのは貴方自身になります。そこで必ずこのテクニックを実践する前に、自分が本当に変わりたいという意思と気持ちを持っているか、という事を心と相談してみてください。そして本気で変えてやるという気持ちがあるのであれば実践に行ってみましょう。ゴミ屋敷というのは良いものとは言えません。先程も言いましたが被害に遭うのは本人のみと言いましたが、害虫問題で身体の悪影響や、部屋が汚くなる事で内向的思考になり精神的悪影響もあります。誰にも迷惑かけてないとはいえ、自分を大切にする事を忘れてはいけません。ですので必ず改善するように努力しましょう。もし、仮にモチベーションなどがないとしても、自分なりのモチベーション向上を図りましょう。オシャレな部屋にしたいから、友人を家に呼びたいから、広いはずの部屋が狭いなど、モチベーションを上げる方法は山ほどあります。ですので貴方に合ったモチベーションを見つけて保ちましょう。

①収納を極める

まずひとつ目は収納についてです。

部屋が汚れてしまう人の特徴として、物が散らかってしまうというのが挙げられます。それは単純に汚してしまうということにもありますが、他にもしっかりものを定位置に置けないということも原因にあります。さて、それがなぜ起きるのかを考えると、まず最初からいってある通り収納などせず、ものを放置しているからです。

では、収納についていろいろ考えてみましょう。

まず収納の種類です。種類とはいってもざっくりと大・中・小で分けてみましょう。まずは大の収納は衣類のタンスや食器棚などです。人のものとして最も多いとされるのは衣類ではないでしょうか?その衣類が、しっかり全てタンスに収納されるだけで部屋は見違えるはずです。部屋がきれいな人は、ダンスだけではなく、さまざまなラックや収納を利用して、服、カバン、帽子などアクセサリー小物もきれいに収納しています。帰宅後部屋の隅やソファーの上に服を投げるのではなく、洗濯物は洗濯機へ、しまうものはハンガーにかけるなどしてしっかりと癖つけましょう。次に、中の収納です。主に本棚や書類系となります。本や書類が部屋の隅に積まれていると、それだけで部屋が散らかっているように見えますし、本自体も傷み、大事な書類なども折れたりどこにあるか分からなくなってしまいます。そうならないために、本は本棚に整頓するだけで、すっきりとしたおしゃれな部屋に見えるでしょう。そしてその一角に、書類を整頓してしまえるようなケース、またはファイルなどをしまい、仕事部屋のようなしっかりとした部屋がつくれます。そして最後に、小の収納は、自分の趣味のものや、そのほかの散らかっているけど必要なものとします。リモコンや鍵、爪切りなど「〇〇はどこ?」と聞かれたときに「そこに入ってるよ」といえるようなイメージをもって収納をするとつくりやすいと思います。そして、自分の趣味のものといってもさまざまあるので、絶対に小の収納に収まるわけではありませんが、ネイル用品や化粧品、ゲーム用品やゴルフバック、スポーツ用品など、それに見合った収納は数多くあります。まずは、自分の周りの収納したいものを把握して、100円ショップや家具屋さんなどに行って購入してみるのはいかがでしょうか?

②断捨離を極める

2つ目は断捨離です。

いくら収納を極めたところで、いらないものまで収納してしまってはそれは2度と出てこない開かずの扉となってしまいます。臭いものに蓋をせず、いらないものはいらないと断捨離をして物が少ない状態での収納探しをおすすめします。

では、断捨離について考えてみましょう。

まず、断捨離のコツはスピードです。断捨離を2段階に分けてやります。1回目は近場にゴミ袋を置き、片付けたい場所のものを手に取りいるいらないで振り分けていきます。ここもスピードが大切です。直感で「いらないかな。」と判断したものは、自分の直感を信じてゴミ袋に捨てましょう。それが一通り終わるとおそらく半分、または、1/3ほどは減ってるのではないでしょうか?1回目はものに対して、「これはいる」や「持っておきたい」などの情もありある程度ものが残ってしまうことが多いのです。なのでここで第二段階を開始します。2回目はスピードを意識せず、本当に必要なものかどうかを考えて断捨離してみましょう。持っていたが使っていないものは、いつか使うかもしれないという考えも悪くはありませんが、汚部屋になるくらいなのであれば本当に必要なときに買い直すのが1番です。去年1年使わなかったものは断捨離対象として考え直しましょう。他にも、たくさん使ってきて使用感が強いもの、汚れが目立つものなど、自分の中で断捨離対象のルールや基準を設定しやっていくと、1回目の断捨離で物が減っている分、意外とすんなり終わります。その段階で、断捨離を始める前の1番始めの頃から半分または1/3程度のものしか残っていない状態がベストです。そしてそこに残ったものは、自分にとって必要なもの、大切なものとなります。大事に収納を選び大切に扱いましょう。よく物が捨てられない人で勘違いしている人が多いのは、断捨離とは物を捨てるだけではありません。最近だとリサイクルショップが増えたため、家具専門のお店や、電気類、小物まで買取、または無料引取をしてくれるお店が増えています。なので、そういったお店でリサイクルし、うまくいけばそこで思わぬ収入が出るかもしれません。掃除をするということは、そういったところでもサイクルしいい気を流すことなのです。

まとめ

いかがでしょうか?今回は2つだけでしたがまだまだ沢山の改善方法があります。しかし貴方に合う改善方法は貴方が実際に試してみないとわからない物だらけです。ですので諦めず頑張って様々な事に挑戦して試していきましょう。そうする事により必ず貴方にピッタリの方法が見つかるはずです。快適な暮らしを手にする為には簡単な事からコツコツとやっていきましょう。そうして焦らず積み重ねることによって貴方の暮らしは豊かになるかもしれません。

悲しい死亡状況、孤独死とは

皆さんこんにちは、今回は高齢者に多くみられ、そして悲しい死亡状況である孤独死について触れていきたいと思います。孤独死を皆さんはご存知でしょうか?そもそも孤独死という言葉を知らない人が多い世の中になりました。それは孤独死というのが年々減ってきているから孤独死を知らない人増えているわけではありません。単純に孤独死について理解しようと思う人間が減ってきているのが原因です。しかも孤独死は年々増えてきていて、増加し続けるているにも関わらず、孤独死に対しての危機感が全くないのが現代です。孤独死というのは危機感がない人を陥れやすく、知らなかったでは済まないのが孤独死になります。では孤独死とは、何か?という話ですが、孤独死は状況は様々ですが多くは一人暮らしの方が誰にも看取られる事なく、生活の中突発的な疾病などによって死亡してしまうという事をいいます。また悲しいのは重篤化している状況でも助けなどを呼べずに死亡してしまうというのも大きな特徴です。このように孤独死の説明を聞いても分かる通り、とても悲しい死亡状況です。孤独死にならないようにする為にはどうするべきか?という事を考えていかなければならないのに、現代は孤独死ってそもそも何か?という所から始まる人もいます。しかし知らない人も当然いても仕方がないことではありますが、年々孤独死が増えている中で知らない人も増えている状況が良くない状況というのは一目でわかると思います。ですので今回の記事少しでも多くの方が孤独死の危険性と孤独死の対策などを知っていただけたらと思います。孤独死について知らない人がいれば周りで情報を共有して更に孤独死にならない為の環境作りを頑張りましょう。また孤独死の怖いところは孤独死だけに気をつけなければないらないというわけではありません。孤独死の怖いところ、それはゴミ屋敷という部分にも気をつけなければいけません。ゴミ屋敷に気をつける、一見全く関係のない孤独死とゴミ屋敷という二つですが大きな関係があります。孤独死の専門清掃業者の多くは体験しますが、孤独死の現場に行くと高確率でゴミ屋敷のように部屋が荒れていることが多いです。精神的疲れや、重篤化の状況でありながら他の人に助けを求める事が出来ないのであれば、掃除をしたくても身体を動かす事が出来ずゴミ屋敷のようになってしまったり、精神的に追い込まれていて部屋が汚くなってしまうなど多くの理由があってゴミ屋敷になってしまいます。ですのでゴミ屋敷と孤独死の関係はあり、他にも様々な関係性があります。ゴミ屋敷になる事で家族や友人を家に呼べなくなり、人を家に入れたくないので引きこもりがちになったり内向的になってしまい、人が離れていってしまって孤独死になってしまうなど、あげれば多くの理由があるほど孤独死とゴミ屋敷の結びつきは強く根強いです。だからこそ、日頃の掃除も多くの脅威から守ってくれる行動でもあるのです。そして孤独死は孤独死で対策方法などあります。先ずは孤独死を理解してもらってから、孤独死に対してどう対処していくか?という事が大切になってきます。では早速どう対策していくか話していきたいと思います。

①人との関係を大切にする

人はいつか離れていくもの、人は裏切るものなど、マイナスな考え方は要注意です。マイナスに考える事ができる人間多くいます。しかし物事をプラスに捉えて次に生かせる人間は数少ないです。それは才能や努力などではなく、考え方ひとつで物事をプラスに考えれるようになります。最初から諦めていたり考え方を変えようとする意思がなければ、何も変わりません。来るもの拒まず、去る者追わず。この言葉は有名ですが自分から他人に歩み寄ろうとしなければ人は自分に寄ってきてくれません。自分が才能やスター性があるから黙って人は寄ってくると思うなら話は別ですが、そう思ってない人間が黙っていても人というのは、なかなか寄ってきません。だからこそ自分から繋がりを作ろうとする気持ちや、意思を強く持たなければいけません。そうして出来た人間関係を自分から傷つけることもよくありません。大切にする事が大事です。人との関係を大切にしていれば貴方がもし、危ない状態になったり、重篤化だったとしても異変に気付いてすぐに駆けつけてくれるかもしれません。そのように自分のことを思ってるくれる人間が必要です。逆に貴方からすれば気軽に連絡できる人でもありますし、自分の容態が悪くなったらすぐ相談できる人でもあります。だからこそ人とのつながりは大事なんです。

②趣味をはじめる、続ける

趣味は貴方にとってとてつもなく良い効果をもたらすでしょう。趣味というのがどのような物かにもよると思いますが、大抵の趣味は貴方に効果的な孤独死対策になるでしょう。なぜ趣味などがそのように孤独死に対して対策となるのか?というと、孤独死は先ほどから説明している通り、自分以外の人で信頼できたり、大切な友人が出来るなど人間関係が大切とお伝えしてきました。そして、趣味は自分と同じ共通の趣味があることでお互いの理解がしやすいですので、すぐに友人のような親しい関係になるでしょう。そうして趣味をはじめることによって貴方にとって新たな出会いが待っているはずですので、ぜひ趣味をはじめることをお勧めします。またもう既に趣味をやっている場合は続けることも強くお勧めします。趣味をやっていてまだそのような親しい友人など出来ない場合でも焦らずゆっくり自分の趣味を楽しみながら出会いを待ちましょう。また現在やりたいことがない人や趣味がない人でも、時間をかけて探しましょう。今すぐに見つけなければいけないわけではありません。そしてどうしても見つからない人は試しに色々な趣味に挑戦してみるのもいいかもしれません。そうすることでやりたい事が見つかるかもしれません。

③変えてやるという気持ちを持つ

孤独死になりたくないと感じて色々な記事を読んだり、自分なりに調べている時点で貴方はもう孤独死から遠ざかるための一歩を踏み出しているのと同じです。孤独死を知っていても自分は大丈夫だろうと思って調べない人より数倍良いと思います。調べている、それは知識を持つ事です。知っている人と知らない人とでは気持ちの強さは変わってきます。強い気持ちを持つということは、孤独死に対して準備できているぞ、という気持ちを強く持つ事です。ですので変えてやるという気持ちさえあれば貴方は絶対に変わると思います。ですので、その気持ちを常にキープしましょう。そうすれば必ず良い方向にいくでしょう。

まとめ

いかがでしょうか?孤独死とは多く方が困っている問題です。年々孤独死は増えていき社会的問題にまで発展しています。悲しい死亡状況の孤独死は当事者も周りの人も悲しい思いにさせられるだけです。ですので孤独死にならないように全員が意識を持っていなければいけません。自分は大丈夫。というのはやめて、自分は大丈夫だろうか?自分以外の周りは大丈夫だろうか?など1人の問題にせず、周りで孤独死というものを排除していくようにしましょう。そうする事で孤独死に打ち勝つ事ができるはずです。言ったり聞いたり理解する事は簡単ですが、いざ行動に移すとなると難しいですが、みんなで頑張っていきましょう。孤独死で悩んでいるのは貴方1人だけではありません。

片付けの仕方と考え方

皆さんこんにちは、今回は現代の若者が片付けが上手ではなく、部屋が荒れたりゴミ屋敷になってしまったりと昔と比べて若い世代がゴミ屋敷にしてしまう傾向が多く目立つ時代です。そんな中、高齢者も年々ゴミ屋敷にしてしまう人が増えていき、前と比べても2倍以上はゴミ屋敷の件数が増えているとされています。(全年代含めて)というわけで今回は片付けのやり方だけではなく、考え方も紹介していきたいと思います。そもそも考え方とは?と思う方が多くいると思います。考え方とは、片付けに対する意識や文字通り考え方について説明していきます。片付けが上手になる方法だけを紹介して、それを実践しても効果がなかなか発揮しにくいです。しかし、その片付けのやり方で意識するべき点や、片付けに対しての考え方を共有出来れば必ず片付けに対する理解も深まりますし、片付けの価値観も変わるかもしれません。片付けはめんどくさいものから一転して、片付けは楽しいものと感じるようになると思います。その為にはやってはいけない事だったり、良い方法を教えていければと思ってますので、是非皆さんも様々な方法を試して自分に合う方法を見つけてみましょう。また今回の記事だけではなく、他の記事でも片付けに関しては多く紹介させて頂いてます。それは片付けのやり方は無数に存在するという事です。ですので今回紹介した方法が仮にも自分に合わないと感じた方がいらっしゃっても、他の方法は沢山あります。ですのでそれで諦めたりしないで、他の方法を見て試してみてください。諦めたりしないという事は大事で、片付けることに関して本気で望まないと意味がありません。片付けというのは本来、やって当たり前と思う方もいて、それ程までに片付けは私達人からしてなくてはならない大切な事です。その絶対に必要不可欠な片付けが出来ず、ゴミ屋敷にしてしまうという方は、自分を変えたくてこの記事をご覧になっていると思います。ですので、その変えたいという気持ちを大切に持って、決して途中で投げ出したりせず結果が出るまで直向きに頑張りましょう。継続は力なりという言葉は、本当に存在していて継続的に物事をやれれば必ず自分のものになりますので、掃除が継続的に出来れば貴方は必ず綺麗で快適な生活が送れるようになります。ですので根気強くゴミや片付けにぶつかっていきましょう。

①後回しにしない

まずは大前提にこの、「掃除を後回しにしない」ということがとても大切です。後回しにしてしまうと、忘れてしまったり、他のことに気を取られてしまったり、結局何かハプニングや他の用事ができてやらなくなってしまったりなどいいこともなく、やれなかった理由がたくさん出てきてしまいます。そして、後回しにしてしまう人の特徴として、なぜやれないのか。それは、掃除をしなければいけないところ、量がたくさんあるからです。こまめに掃除をしないと掃除をしなければいけないところが増えてしまい、結局時間も労力も使ってしまいます。そのたくさんの量の掃除をするためにはそれなりに空いた時間を作らなければなりません。仕事帰り、学校帰りだとなかなか何時間も掃除するきりょくができめせん。休日だって友人と遊びに行ったり趣味を楽しんだり、せっかくの休日だからと言い訳はたくさん出てきてしまいます。その掃除に対しての時間と労力を用意することがなかなかできず、後回し後回しとなってしまうことがとても多いのです。けれど、もし毎日こまめな掃除をしていたら?一回の掃除は何時間もなく数分片付けや掃除をするだけで事足りますし、労力もさほど使いません。なのでわざわざ掃除の時間を作らなくても、ちょっと空いた時間でやればいいのです。座ってテレビを見ていて、CMの間に床にコロコロをかけるとか、机の上のものを整理するとか、そういったこまめな掃除を毎日繰り返すだけで部屋は自然ときれいになっていくものです。なのでそういった毎日こまめに掃除をする人からすると、別に今日中の空いた時間に必ずやれば後回しにしてもいいのです。後回しにしてはいけないのは、掃除の仕方を知らないからなのです。このように短時間で効率よく掃除をすることで、自分の時間も増え、労力もかけずに楽しく掃除ができるようになるでしょう。

②ゴミ屋敷で悩んでいるのは貴方だけじゃない

ゴミ屋敷の掃除に挫けそうになったり、片付けをうまく出来ず、途中で投げ出しそうになったりすると思います。モチベーションというのはそれ程までに大切な原動力になります。モチベーションさえあれば掃除や片付けははかどりますし、自分のペースでやっていても、サボって掃除をやらない日など作らないと思います。しかしモチベーションがなくなって一気に萎えてしまうと、掃除に手がつけれなくなったり、他のことを考えて全く手につかない状況になってしまいます。またゴミ屋敷を改善しようとしている多くの方の悩みとしてゴミ屋敷にしてしまって、塞ぎ込んでしまったり、掃除したくても1人でやるには無謀とも言えるゴミの量を前に心が折れそうになる人もいます。しかし安心してください。ゴミ屋敷というのは冒頭でお伝えした通り、年々増えてきています。ゴミ屋敷で悩んでいるのは決して貴方1人ではありません。みんな同じようにゴミ屋敷の対応に追われて悩んでいます。ですので投げ出したりせず周りに相談してみたりしましょう。ゴミ屋敷はデリケートな問題ですが、1人で抱え込むには大き過ぎる問題です。ですので信頼のおける家族や友人に相談して打開策を見つてけて対処しましょう。ゴミ屋敷は1人で悩む事はないというのを忘れないでください。それを踏まえて次の項目をどうぞ。

③専門業者に頼む

ゴミ屋敷はデリケートな問題だからこそ、現代では1人で解決できる事もあります。それは専門業者に依頼する事です。専門業者に依頼すれば必ず安心で安全かつ、迅速な対応をしてくれる為、貴方1人でも解決出来るでしょう。しかし、金銭的な部分があるために依頼するときは、一社だけではなく、様々な業者に見積もりをとっていただき自分の金額の範囲内であるのであれば依頼してゴミ屋敷を解決しましょう。家族や友人に相談できない場合は、この専門業者に依頼するという形が1番だと思います。間違えても1人で掃除しようというのはやめましょう。1人でやれる規模ならいいのですが、1人でやるには骨が折れるような部屋では必ず誰かの手を借りるか、専門業者に依頼しましょう。人によっては心身共に疲れ切ってしまってゴミ屋敷に逆戻りになる人もいます。そうなっては本末転倒ですので必ず、相談、依頼のどちらがお勧めになります。

まとめ

いかがだったでしょうか?
お掃除とはどうしても「大変」「辛い」「めんどくさい」などと、つい、マイナスな気持ちになるものが多いのですが、気持ちや見方を変えることによって「簡単」に「楽しく」することができるのです。けれどまだまだ、その方法を知らず困っている人はたくさんいます。その人たちが悩み、誰にも相談できず、1人で抱え込んでしまう、または、現実逃避し放置してしまうなどさることによって、近年のゴミ屋敷問題にも繋がってきてしまっています。周りもきっと悩んでいる人はたくさんいるはずです。自分だけでなんとかしようとせず、周りに頼ってみたり、自分に合った掃除の方法を見つけられると、最初に言った通り、「簡単」に「楽しく」掃除をすることができるようになると思います。それを知ったとき、自分も周りの環境もガラッと世界は変わるでしょう。まずは、今日の記事のことから挑戦してみることから始めるのはいかがでしょうか?「後回しにしない」などから少しずつ挑戦してみてください。掃除の方法は、たくさんあります。自分にあった掃除方法を一気に試すのではなく、少しずつ挑戦してみましょう。

片付けが出来ない人が増えている理由

皆さんこんにちは、今回は現代が抱える社会問題でもある、ゴミ問題について触れていきたいと思います。社会問題でもあるゴミですが、様々なことがあげられます。ゴミの処分やゴミ屋敷など、ゴミを分別して捨てるだけの事が出来ない人が多い世の中となってきました。またそれは年々増えていき片付けという根本的な部分が間違っている人もいます。そもそも皆さんはゴミ屋敷をどれほど知っているでしょうか?ゴミ屋敷という言葉は知っていても、ゴミ屋敷を実際に見たことがなかったり、ゴミ屋敷が原因で起きてしまう、様々な悪影響など実際に知っている人はどれほどいるか分かりません。しかし実際は数字で見て分かる通りに、年々増えてきているというのは確実にゴミ屋敷を知っているようで知らない人が次々にゴミ屋敷に陥ってしまうという事です。ゴミ屋敷は皆さんが思っている以上に恐ろしい問題になっています。そして年々片付けというのは普通はできるものですが、その普通ができない時代がやってきているということです。数年前などだとゴミ屋敷というのは高齢者などの身体が不自由な方が、片付ける事が上手くできずにゴミ屋敷なってしまっていた事はありましたが、今では若い人達がゴミ屋敷にしてしまったり、30代や40代の方も平気でゴミ屋敷にしてしまうなど、現代ではゴミ屋敷というのは年齢は関係なく、その人その人が原因で起きるものとされています。またゴミの処分についても多くの問題があります。家庭などでも出されるゴミでは分別など関係なく捨てる人も増えてきています。それは完全にやってはいけない事です。そして分別が出来ていないというシールと共にゴミステーションから回収されていないのを知っていて無視するというのは完全に不法投棄をする人と同じ考え方の人です。ですので、ゴミの分別も必ず守るようにしましょう。でなければ全く意味がありません。しっかり分別が出来ている上で日頃の掃除が出来なければ、その日だけ綺麗に掃除して分別せずに捨ててしまうと意味がありません。そしてゴミ屋敷も改善するのであれば適当に捨てるのではなく、毎日ちゃんと掃除して分別をする事でこまめに管理する事でゴミ屋敷を遠ざける事が出来ます。ただ綺麗にするだけではゴミに対しての扱いを知らないとゴミ屋敷はすぐに再発してしまいます。片付けをマスターするのであれば必ず避けて通れないのはゴミに対しての知識と対処を知っているかどうかになります。ですので実際にゴミ屋敷になってしままっていても、今はなっていなくとも、知識というのは大切になります。それでは片付けが出来ない人が増えている現代では、どうするべきか?という事を考える事が大切です。出来ないからやらないではなく、出来ないから出来るようにするには、どうすべきかという事を考えていきましょう。ですので今回は片付けが出来ない人が少しずつできるようにしていくには、何をしていけばいいのか?という話をしていきたいと思います。

①意識して掃除するべき場所

ただ掃除をするとは言っても、ただがむしゃらに掃除をするのではなく、特に意識して掃除するべき場所を作るということが掃除のポイントです。ここでは、意識して掃除するべき場所をご紹介していきたいと思います。
・トイレ
ひとつ目はトイレです。トイレは使う頻度がとても高く自分の目にも他人の目にも1番目につく場所だと言われます。友人宅に遊びに行きトイレを借りたときふと周りを見るとあまり掃除が行き届いていなかったり、便器の汚れや、匂いが気になったりしたことはないでしょうか?このように、リビングなどは意外とジロジロと周りを見れませんが、第三者としてはトイレは個室でプライベートの場のため意外と周りの隅々を見られている可能性が大きいのです。そして、トイレなどの水回りは汚れていると運気が下がると言われています。逆に、水まわりがきれいだと金運や家族運が上昇されると言われています。
・キッチン
二つ目はキッチンです。キッチンもトイレ同様「水回り」ということもありますが、それ以前に汚れたキッチンで料理をしたいと思う人がいるでしょうか?キッチンが汚れていると自炊もめんどくさくなりつい外食や出前、コンビニやお弁当に手を出してしまいます。それは金銭的にも負担がかかります。いざ料理をしようと思い立っても、汚れた状態だとまずは掃除から始めなければいけません。しかし、キッチンをきれいにしておくと、いざやろうかなと思ったときに行動を起こしやすくなります。やはり自炊をしやすく健康的な食事をとり、外食などが減ることによって金銭的余裕も増え、環境を整え衛生的な生活を送ることによって自分自身の向上に繋がることが「水回りの掃除=運気上昇」と言われる所以なのではないかと思います。
・玄関
最後は玄関です。玄関は水回りでもないのになぜ?と思う方もいるかと思いますが、なぜかというと玄関は人が入ってくるときに1番初めに目に入る場所です。なんでも面接や初対面の人と会ったとき、その人の印象は出会って3秒で決まるというように部屋の様子も同様です。どんなに部屋をきれいにしていても入った瞬間玄関がゴミだらけホコリだらけ、または靴が揃えられていない、脱ぎっぱなしなどと散らかった状況だと、初めて来た人はそう言った印象を受けるでしょう。「とっても部屋きれいだったね!玄関汚かったけど」となってしまうより「部屋きれいだったね」と思ってもらったほうが断然いいでしょう。そしてまた運気の話になってしまいますが、玄関は「気の入り口」とされており、いい気も悪い気も玄関次第ということなのです。換気などをして常にいい気を招き入れ、いい気ばかりが舞い込むような玄関を心がけるように掃除を意識してみましょう。

どうでしたか?
全てが運気などに関連付けてお話ししましたが、「信じるか信じないかは〜」という言葉がある通り、信じずやらずでなにも変わらないよりは、疑心暗鬼でも信じてやってみてうまくいけばそれだけで十分にやってみるメリットとなるのではないでしょうか?運気を理由にして自分を叩き起こして行動してみることで、それで何か変わっても変わらなくても掃除をしてきれいになった部屋が残り、今までと違った生活を送ることができるはずです。それもまた運気が上がったということになるのではないでしょうか。

 

②掃除するペースはどれくらいか?

掃除のペースは正直言いますと常に綺麗に保てるのであればペースは貴方が決めましょう。しかし片付けが上手な方の掃除ペースは上手いと思うのでそちらを紹介します。片付けが上手な人の掃除ペースは、毎日です。毎日と聞いて、無理と感じた人は捉え方がその時点で違うという事です。毎日は毎日でも1日10分の掃除と聞いたらどうでしょうか?そうなんです、掃除が上手い人は掃除を毎日やる分、少ない時間で確実に毎日綺麗にしていくのです。しかし掃除が下手な人は一気にやろうとして、掃除自体がめんどくさいと感じて、汚い部屋を見てみぬふりをして、どんどん部屋が荒れていくと思います。ですので毎日綺麗に掃除することが大切ではなく、目標や時間を決めて、毎日確実に負担がないように掃除していくことが、毎日継続して続ける秘訣となっています。

 

まとめ

 

いかがでしょうか?このように、たかが掃除でも、話し出せば深いという事です。しかしこれはまだまだほんの一部です。しかしやたらめったに紹介しても意味なと思い、今回は少ないですが、一つ一つ詳しく書いて説明してみました。このように掃除をマスター出来れば必ず片付けが上手になりますし、ゴミ屋敷になんて絶対なりません。皆さんも試してみて快適な生活を目指しましょう。

現代のゴミ屋敷と考え方

皆さんこんにちは、今回は現代のゴミ屋敷の怖さやそうならないための方法を紹介できればと思います。ゴミ屋敷は年々成長していると言われていて、現代と数年前のゴミ屋敷大きな違いは大きく見て1つでゴミ屋敷とは高齢者に多いと言われていて、身体が不自由で思うように掃除ができない高齢者や高齢者になってから引きこもりがちになってしまい、掃除をしなくなってしまう人などがあげられていましたが、現代のゴミ屋敷は若い世代も多く、現代ではもはや年齢関係なくゴミ屋敷にしてしまう人が多く増えてしまいました。ゴミ屋敷と言うのは昔までは身体が不自由でなってしまうものというのがありましたが、現在では関係なくゴミ屋敷なってしまう人が多いです。そうなってしまう理由という根本的な理由を決め付けるのは難しく、ゴミ屋敷は原因は本人に理由があるとされているため改善していくには明確な方法というのがないのが事実で、考え方や価値観などが大きく関わってくるので具体的な解決方法というのが人によってそれぞれという事になります。ですので今回は様々な解決方法を紹介しますので、ぜひそちらを試してみて、自分に合う解決方法を見つけてみてはいかがでしょうか。また今回紹介する方法でどれも合わなかったり、難しいと判断した場合は他の記事でも、様々な解決方法や未然防止策なども紹介しているので、そちらをご覧ください。またこれから様々な解決方法を紹介する前に、大事な事があります。先ずは貴方自身がゴミ屋敷になりたくない。または既にゴミ屋敷で、絶対に今のゴミ屋敷を改善したい。という気持ちを強く持っているかどうか大事になります。先程も説明しましたが、ゴミ屋敷の原因は本人にあります。それは生活習慣が原因なのか、精神的部分に原因があるのか、どうなのかは様々です。ですが原因はどうであれ、全てに共通するのが変えたいという強い気持ちを持てているかどうかが重要になります。変えたいという気持ちが中途半端な気持ちでいると、どんな方法を試しても長く続かないですし、1番もったいないのが自分に合う方法でも中途半端にやる分、自分に合わないと判断してしまい途中で投げ出してしまって、せっかく自分に合っているはずの方法を自分から投げ出してしまうのが1番もったいないです。そうならないために強い気持ちを持って取り組むことが大切になります。そして、この話から分かる通り、現代では若い子が多くのゴミ屋敷で悩んでいます。それは強い気持ちを持つことができない若い子が多くなっているのもわかります。ですので皆さん必ず自分のゴミ屋敷という環境を変えたいのであれば必ず強い気持ちを持ちましょう。

①掃除に対する考え方を変える

掃除に対する考え方人それぞれですが、掃除に対して良い考え方を持つ人と悪い考え方を持つ人がいます。掃除は楽しい、やるべき事などプラスに捉えている人などいますが、悪く掃除捉えている人は、めんどくさい、やりたくない、後回しにするなど、マイナスに捉えてる人が多いです。確かに掃除を楽しんでやれ、というのはいきなり言われても無理があると思います。そして大事なのは掃除を楽しくやっている人はどうやってやっているのか?という事が大事になります。掃除に対する考え方さえ変わり掃除が楽しくなってさえすればゴミ屋敷は絶対にならないものです。だからこそ、掃除を楽しくやっている人が、ならどうやって楽しくやっているのか?楽しくやるにはどうすればいいのか?と考えることが大切になります。掃除というのは根本的に大変なことではあると思います。掃除をすることで見返りを求めてはいけません。掃除はするものと先ずは常識ですが覚えておきましょう。そして、掃除をどうやって楽しくやるかという事ですが、掃除が嫌いな人や苦手な人は、普段から掃除をどのようにしているか振り返ってみましょう。掃除をめんどくさがって後回しにしてませんか?掃除を後回しにすることで何が起きるか、それはゴミが溜まっていき掃除を始めれば数時間で終わるような部屋では無くなってしまってませんか?そうです、掃除が楽しい人と嫌いな人との、明らかな違いは掃除を始める時に、既に綺麗な部屋を掃除しているか、どうかということが判明します。掃除が嫌いな人や掃除が苦手な人の掃除に対する考え方は、部屋がどうしようもなく汚くなってから掃除すると思います。しかし掃除が楽しいと感じる人やうまく掃除をやっている人は、毎日掃除することで、数十分の掃除で済むから楽しいと感じるのです。これが明らかな違いです。またこれを聞くと一回の掃除が数十分でいいと聞くと楽でいいなと感じるでしょう。そうです掃除が上手な人は掃除がめんどくさいから毎日掃除を数十分やるんです。そうすれば部屋は綺麗になっていき、ある程度やっていくと綺麗な部屋を掃除をするだけで済むようになり、掃き掃除だけで済んだりなど、掃除が楽で楽しく感じてくるわけです。しかし掃除をめんどくさがる人は後回しにするからこそ、ゴミが溜まっていき、掃除するときには物凄く大変な時間がかかってしまい、酷い時は1日では終わらないなどもあり、そうなってしまうと掃除に対して相当大変に感じると思います。そうならないために掃除に対しての考え方を変えるために毎日ちょこっと掃除を頑張りましょう。

②不用品は取っておかない

家で使わない不用品などは必ず取っておかずに捨てましょう。不用品など物や数にもよりますが業者に頼まず安く捨てる事ができます。ですので使わない不用品などがある場合は必ず捨てる事をお勧めします。また部屋が荒れていて掃除をしたとしても使わない家具や物が多いと部屋がゴチャゴチャしてるように見えてしまいます。また物が多いと広い部屋が狭く感じてしまいますし、それではせっかくの部屋が台無しになってしまいます。ですので、本格的にゴミ屋敷を掃除したいのであれば、先ずは大きい物を捨てる事がいいと思います。使わないタンスや収納ケースなど捨てるだけ部屋が格段に広く感じると思います。ですので使わない、使わなくてもいい、古いと感じている物は捨ててもいいと思いますので、思い出の品でなければ捨ててしまいましょう。しかし中には思い出がある物だったりがあると思います。そのような物はとっておいていいと思います。しかしそれも全て思い出があるといって部屋を綺麗にしたいのに全て残してしまっては本末転倒です。ですので、本気で部屋を綺麗にしたいのであれば必ず不用品は捨てるようにしましょう。

まとめ

いかがでしょうか?先程説明しましたが、特に大事な事は掃除に対する考え方になります。掃除というのは人それぞれ考え方が違います。めんどくさいと感じる人から楽しいと感じてやる人、しかし掃除必ずやらなければいけない事です。必ずやらなければいけない事なら楽しくやる事が1番大事です。長く続けるには楽しんでやる事が重要になります。また楽しむためには長時間は良くないという事がわかります。ですので毎日短い時間を作って掃除することで自分にも負担がないように楽しく掃除ができるはずです。綺麗になった部屋を見れば掃除が楽しくもなりますので、是非今回紹介した方法を試してみてはいかがでしょうか?そうすることでもしかすると貴方の生活が一気に変わるかもしれません。快適ライフを手に入れましょう。

孤独死にならない方法はあるのか?

皆さんこんにちは、今回は孤独死について触れていきたいと思います。皆さんは孤独死という言葉をご存知でしょうか?孤独死という言葉は日常的に聞くものではありませんので、聞いたことはあるが詳しいことは分からないという方も多いと思います。また孤独死という言葉を聞いたことのある方でテレビやメディアなどで大体知っている方もいると思いますが、今一度孤独死について考えていきましょう。孤独死について皆さんはどれほど知っているでしょうか?そもそも孤独死とは何か分からないという人のために簡単に説明させていただきます。孤独死とは一人暮らしなどで生活している方が誰にも看取ってもらうことが出来ず、突発的な疾病などで亡くなってしまう方や重篤化であるのに助けを呼ぶことが出来なく亡くなってしまうことを言います。どうでしょうか?聞いたことある方もいらっしゃると思いますが、孤独死の言葉は聞いたことがあっても意味を知らなかったという方が多いのではないでしょうか?後から話しますが、知っているのと知らないのとでは全く違います。知っていれば対処できたり、自分が同じような状況にならないように未然に防ぐこともできると思います。しかし知らなければ、何をしていいのか分からない、今後は何を気にした方がいいのかも知らないなどという状況になってしまいます。そうなってしまうと未然に防ぐどころか危険な問題を自ら進行させてしまうこともあります。ですので知るということは大事になってきます。話は戻りますが孤独死は高齢者に多くみられると言われています。確かに毎年ですが孤独死によって亡くなる方は実際にいて、年々増えているとも言われています。しかし高齢者だけの問題ではないとされていて、高齢者になってから孤独死を意識していてはいけない、若い頃から孤独死に対しての回避策を持っていなければいけないと言われています。実際に孤独死にならないようにする為の方法などは高齢者からではなく若い頃から実践すると大いに効果が発揮され、若い頃から孤独死と向き合うことが大切とされています。向き合うといっても嫌なイメージを持ちながら向き合うわけではありません。大切なのはそうならない為今からやってみよう!という前向きであることが1番大切です。また今!孤独死になりそうで悩んでいる方も後ろ向きの気持ちになるのはやめましょう。1番大切なのは先程も言いましたが前向きな気持ちが大切です。孤独死は後ろ向きな気持ちでいてはいけません。心に大きく関わってもくる孤独死ですので後から話しますが、前向きな気持ちを持ちましょう。

①絶対にならないという強い気持ちを持つ

孤独死の怖いところは気付けば孤独死に陥ってしまう人の特徴に当てはまってしまうというところです。そしてそれは大変な事に多く方がそうなってしまう可能性があるということです。孤独死は強い気持ちを持ち絶対に自分はならないんだという気持ちを持たないと、中途半端な気持ちでいてはすぐに、条件を満たしてしまうので気を付けましょう。適当な気持ちでいて誰しも孤独死から回避できるのであれば苦労はしません。しかし孤独死は確実に年々少しずつ増えてきています。それは失礼ですが、考えが甘い人が多いという事です。孤独死はとても悲しい事です。自分の最期に1人がいいというのは人によってはいるのかもしれませが、やはり大切な人や誰かに看取ってもらいたいはずです。だからこそ中途半端に孤独死になりたくないなと考えるのではなく、絶対に自分は孤独死にはならない。という考え方を持てる事が重要になります。またその考え方が1番孤独死を回避する上で大切なものになってきます。

②家族や友人に久しぶりに連絡をしてみる

人によっては家族や友人と疎遠関係にある人がいると思います。そしてそれは自分から何となく離れていった人や、何か理由があって連絡を取らなくなり自然にまた会ったり連絡するのが恥ずかしいという状況があると思います。人によって状況は様々ですが、間違いなく言えるのが、もし相当な理由がない限り、自分からまた必ず連絡をしましょう。流石に無理やり連絡しろとは言いませんが自分から連絡出来たり、何となく恥ずかしいから連絡出来ないという理由は必ず連絡を取りましょう。恥ずかしいなどというのは捨てなければ孤独死が一歩一歩近寄ってきます。この記事を見ているということは孤独死について知りたい人もいると思いますが、自分孤独死になってしまうかもしれないという方も見ていると思います。自分が孤独死になってしまうかもしれない。そう感じている時に恥ずかしいというのは、いらない感情です。一刻も早く繋がりを持ちましょう。向こうにどう思われるか分からないから心配だ、という考え方も一回考えを変えてみましょう。不確定な不安な未来より、明るい未来の考え方に変えてみましょう。いきなり連絡してどう思われるか不安だが孤独死にもなりたくない。という考え方ではなく、また昔みたいに仲良くなれたらいいなと素直に連絡すれば、その時はダメだろうと必ず貴方を見ている人が出てきます。ですので折れることなく連絡してみましょう。やはり家族や旧友は大切な存在です。

③趣味を見つけて始める

趣味は物凄く大切です。趣味というのはものにもよりますが、共通の趣味の人が集まって一緒にやったりなど、趣味によって孤独死を回避されている高齢者は数多く存在します。例えば、生花や将棋、ボーリングやゲートボールなど今や高齢者の方々は趣味を楽しんでいる人が多くいます。それは孤独死回避のためにやり始めた人も多いと聞きますが、1番は楽しく人生を送るためにやっているという人もいます。ですので先ずは貴方の趣味はなんですか?自分に聞いてみましょう。もし、趣味がある場合はそれを始めてみてはいかがでしょうか?趣味によっては高齢者専用の会などもあり、とても繋がりが沢山出来るものがあったりします。また今自分の中で趣味が1人でやるようなものだとしても、心配しないでください。今貴方がネットを使ってこの記事を読んでいます。それは今やネットがどれだけ便利かという事が貴方もわかっていると思います。ですので貴方の趣味をネットに上げてみたりしてはいかがでしょうか?そうすれば貴方と同じ趣味の人が、貴方を参考にしたり貴方がやる趣味が周りの人にとっては必要なものかもしれません。ですので試してみる価値は十分あると思います。そして趣味がない、見つからない、特にやりたい事がない。という方は今はそれでいいと思いますが、自分の好きな事や、やりたい事を探すために色々な事挑戦してみるのも悪くないと思います。そうすればその場、その場の環境で繋がりができて1人ではなくなるかもしれません。重要なのは孤独死にならないために繋がりを見つけるということです。

まとめ

いかがでしょうか?孤独死は完全に防ぐという夢のような話はありません。しかし一人一人が意識することで孤独死の被害を減らせるというのもまた事実です。しかし現代では孤独死は深く理解しようという人も少なく、インターネットが復旧して尚更人間関係が浅くなりやすい世の中ですが、そうならないように1人1人が相手を大切に、そして繋がりを大切にすることで孤独死という悲しいことを防ぐことができます。ですので皆さんも自分だけではなく周りにそうならないように今回の記事を教えてあげてください。

片付けが楽になる3つの方法

皆さんこんにちは、今回は片付けが楽になる5つの方法を伝授したいと思います。現代ではゴミ屋敷問題が多く取り上げられ、今や当たり前のようにゴミ屋敷は存在しています。そしてゴミ屋敷は高齢者に関わらず若者にも多く存在していて、社会的問題にまで発展している状況です。具体的な解決策はなく、結局のところは1人1人がしっかり綺麗な部屋を維持するという意識が大切とされていて、精神的な部分が大きく関わるとされています。またゴミ屋敷にしてしまう人中には精神的苦痛が大きく、鬱に近い症状の方もいます。そして部屋が汚く、ゴミ屋敷であると精神的にも悪影響でもあるので部屋の改善などは大切な目的とされています。ゴミ屋敷と聞いて皆さんはどのようなものを想像しますか?ゴミ屋敷といえば、テレビやメディアなどで放送されている外にまで広がるゴミと天井の高さほど積まれているゴミ屋敷を想像すると思います。しかし、ゴミ屋敷の種類は多く存在して、一室だけゴミが詰まっている状況や、足の踏み場はあるが部屋の隅にゴミなどをよけているパターンなど、種類は様々です。ですので、ゴミ屋敷の規模は多くありますので、多少汚いだけど、自分はゴミ屋敷にしてないと思っていても、他の人から見たらゴミ屋敷に見える人もいるということです。ゴミ屋敷はそれほどまでに部屋が汚れていけばすぐになりゆる危険な問題とされています。そしてそのゴミ屋敷は年々増えており、減る見込みがなとも言われています。そのようにゴミ屋敷は誰にでも起きてしまう恐ろしいことです。ゴミ屋敷は更に他の危険な問題も隠れており、孤独死の危険性も高まると言われています。孤独死と聞いたことがある人多いと思いますが、孤独死には自分はならないと思っている人は多いと思います。しかしこれもまた勘違いで、ゴミ屋敷と同様に孤独死も誰にでも起きてしまう恐ろしい問題です。なぜ、ゴミ屋敷と孤独死はワンセットなのか?というのはゴミ屋敷にしてしまう人は自宅に家族や友人、恋人など人を呼ぶことがなくなってしまいます。また清潔な環境が保つことが出来ず自分に自信がなくなってしまい、外に出ることがほとんどなくなってしまいます。そうして他者とのつながりを大切にしなくなってしまい、そのまま歳をとっていき気付けば知り合いは1人もいない、気軽に連絡できる人もいなくなってしまう、家族に迷惑をかけたくないと感じて連絡をしないという悪循環に陥ってしまい、自分が危篤状態にあっても誰かに助けを求めることが出来ない状況になってしまいます。そうして孤独死も増え続けており、ゴミ屋敷同様に年々と孤独死は増えていっています。そのような状況も含めて考えてみるとゴミ屋敷という問題を防ぐことにより、孤独死も未然に防止できるということになります。部屋が綺麗で心も晴れれば、人付き合いも良くなる人が多く、孤独死も防止できます。ですので今回紹介する内容は部屋を綺麗に保つ方法となります。ゴミ屋敷を防ぐ方法になります。それをすればゴミ屋敷になる可能性は低くなり、同時に孤独死も防ぐことが出来るので是非試してみましょう。

①少しの掃除を毎日する。

1番大事なのはこまめな掃除です。何事もためてやると時間と労力を使います。もちろんそうなるとやる気がでなくなり、ますます掃除から遠ざかってしまうことが人が多いです。掃除がうまくできない人の特徴的に、掃除=大掃除と思っている人が多いのです。でも、それは違います。掃除とはできるだけ毎日小さなところでもこまめに掃除をすることによって、時間も労力も大きく使うことなくすることができます。例えば燃えるゴミを溜めに溜めて月に一回10袋以上出すとするととても大変ですよね。でも毎週きちんとこまめにゴミの日を把握してゴミを出すと1.2袋で済みます。これと掃除も同じく、毎月、ものの埃を払い掃除機をかけ、たくさんのものの断捨離をし、部屋中の散らかったものを片付けるなどをするとなるととても大変です。それは部屋が増えれば増えるほど大変な作業となってしまいます。ですが、毎日身の回りのものの埃を払い掃除機をかけたり、チラシやその他のものでいらないものの断捨離をしたり、散らかしたら片付けるを繰り返していると、まず、部屋が汚れることはありません。それをしていると毎月一度いつもより丁寧に床拭きをしようかななどと余裕が出てきます。そうすることで、いつ人が来ても、焦らない、恥ずかしくないようなキレイな部屋が完成します。なので、掃除が苦手な方もまずは毎日ゴミをまとめるや今日はこの一部屋の掃除機をかけようなど、小さなことから始めると生活環境が大きく変わると思います。それを続けることにより掃除をするということが特別なことではなく生活の一部となり、大変なこと、辛いこと、面倒なことという概念から外れて苦ではなくなるかもしれません。そうなれば、さらにキレイな部屋を作る自分への一歩となりますね。

②いらない、使わないも物は捨てよう

基本的にいらない物や使わない物を持っておくべきではないと個人的には考えています。というのもどんなに部屋綺麗にしても物で溢れかえっていては綺麗な部屋も綺麗に見えることができません。また物で溢れかえった部屋は掃除するのが大変難しく、高齢者であればいちいち物を移動して掃除をしなければいけないので、体に大きな負担がかかります。若者には出来る事でも、物をわざわざ動かすのは、気持ち的にもめんどくさいと思います。ですのでいらない物や使わない物をはなるべく捨てるようにしましょう。大切な思い出のある品は取っておいていいですが、本当に大切なものにしなければ、全て残してしまうことにもなりかねません。そうなると本末転倒ですので、断捨離とも呼びますが、自分と相談してきっぱり捨てるようにしましょう。そうすれば部屋が掃除しやすい環境になります。掃除しやすい環境にすることは、物凄く大切なことです。掃除しづらい環境で掃除を毎日することは苦でしかありません。ですので掃除をしやすい環境作りを徹底しましょう。いらない物や使わない物を捨ててみると自分でも驚くくらい部屋が広く感じます。引っ越す時とかにも、自分の部屋ってこんなに広かったっけ?と感じる時ありますよね。それは物が多く部屋に圧迫感を与えてしまっている証拠です。ですので開放的な部屋作りを意識すれば、家の中での移動も高齢者の方からすれば楽になりますし、掃除も楽に進むと思います。掃除が楽しくなる部屋を目指すことがゴミ屋敷を遠ざける為の一歩でもあるのかもしれません。

③掃除を辛いものと思わないようにしよう

①でも話しましたが、掃除はこまめにやる事で負担が少なく、その上綺麗な部屋を保つことができるので、掃除が楽しくなるはずです。部屋が汚くなってしまう人は、後回しにするからこそ、時間がかかる掃除をしてしまい、掃除は辛く、めんどくさいと感じると思います。ですので根本的に掃除は辛いものではないと思うには、①と②をちゃんと実行する事で思えるようになります。ですので、三日坊主という言葉がありますが、我慢して1か月やってみましょう。そうすると必ず掃除に対する価値観が変わると思います。価値観は簡単には変わりませんが、毎日続けることによって必ず、少しと変化は訪れてきます。もし変化に自分で気付けたら、もう掃除なんか簡単と思えるようになっているはずです。ですので諦めず根気強く続けましょう。

まとめ

いかがでしょうか?楽になる為の3つの方法でしたが、もう気付いた方はいるのではないでしょうか?楽になるっていう割には、毎日掃除したり、不用品捨てたりしなくてはいけないじゃないか。っと感じる人もいると思います。しかし楽になるためには努力が大切になります。③で話したように楽するために努力すれば、絶対に楽に感じてくるはずです。何もせず楽に部屋が綺麗にする方法は専門業者などに毎回掃除の依頼をするしかありません。しかしそれをしていては金銭的にも限界が必ず来ると思います。ですのでここら辺で一回考えを変えてみて、自分の中での掃除に対する考え方から変えて、先ほど説明した方法を取り組んでみてください。きっと綺麗な部屋と快適な暮らしが待っているかもしれません。

ゴミ屋敷0%にしよう

皆さんこんにちは、今回はゴミ屋敷にならない為の片付け術を紹介していきたいと思います。ゴミ屋敷という言葉を皆さんは聞いたことがあると思います。ゴミ屋敷と聞いたことはあってもゴミ屋敷にならないために何をするべきなのか?というのは案外みなさん知らない事でもあります。だからこそなのか、ゴミ屋敷は年々増えていっています。そしてゴミ屋敷問題は高齢者が多く抱えていた問題でしたが、近年では若者のゴミ屋敷が多く存在していて年齢関係なくゴミ屋敷というのは大きな問題になってきました。そしてゴミ屋敷が急激に増え始めてきてのに理由があり、高齢者や若者がゴミ屋敷の怖さと対処方法を知らないということが1番の問題になっています。ゴミ屋敷というのは言葉だけ有名になっていき実際にどうやって未然に防ぐべきか、また対処はどうすればいいのか?というのが分からない人が多くなっています。テレビなどのメディアではゴミ屋敷を取り上げていても、テレビ受けするように映されるだけで実際には、どうやって未然に防ぐか?などは紹介されていません。ですので今回は未然に防ぐ方法などを紹介できればと思います。未然に防ぐっていうのは掃除をするだけではないの?と思う方もいると思います。勿論掃除を定期的に出来れば何も問題は無いと思います。ゴミ屋敷にもならないと思います。しかしゴミ屋敷になる人が年々多くなってきていると言うことは、掃除を定期的にできない人が多く、それ以前の問題が山ほどあるということです。ですので今回の記事では掃除をより良くする方法だったり、どのようなことを意識する事が掃除や綺麗な部屋の維持に繋がるか?などといった事を紹介できればと思います。また今回の意識や掃除のやり方を紹介する前に確認しておきたい事が本当にあなたがゴミ屋敷になりたくない。改善したいと本気で思っているかという事が重要になります。気持ちの強さは大事で中途半端な気持ちで、紹介した事をやっても続かないですし、中途半端に終わります。中途半端に終わってしまうと、この方法は私に合ってなかったんだと思ってしまい、せっかくやれば効果が出るのに合わないと勘違いしてしまう事があります。そうなってしまうととっても勿体ないので、強い気持ちをしっかりと持ちましょう。強い気持ちを持つには先ずは明確な目標を持つことが大事です。この後も話しますが、自分の心と体に相談して無理のない掃除習慣をつけるようにしましょう。

①明確な目標を作る

先ずは自分の中で明確な目標を作っていきましょう。ただ綺麗になればいいなと思いながら掃除していても良くありません。目標がない掃除は苦痛に感じる人がいるかもしれません。ですので、今日はここまで綺麗にするなど、最終的には自分の趣味などを織り交ぜたオシャレな部屋を作りたいなどの目標でもいいです。とにかく目標がなければモチベーションも大きく変わりますので是非とも目標を作って掃除をしていきましょう。また目標が掃除があります。それは既に部屋が綺麗な状況で、掃除するところがないが毎日の掃除をしたいと思っている方です。毎日の掃除が出来ていて部屋が綺麗なら文句なしですが、毎日続けるのが苦だと感じる方は、こんな考え方はどうでしょうか?掃除というのはやらない分後で跳ね返ってきます。掃除を1日やらないと、やらなかった分他の日にやらないといけません。ましてや1ヶ月掃除をしないと部屋もどんどん汚くなっていき、1ヶ月分の掃除を何処かでしないといけなくなります。しかし規模が大きいです。1ヶ月分の掃除を1日でやるというのは心身共に疲弊してしまいます。ですので毎日のこまめな掃除がいかに重要なのかというのは分かると思います。1ヶ月分放置すれば掃除する時間が多く取られてしまい、1日がなくなります。それが仕事などでせっかくの休みなのにという事は多く方が経験したことがあると思います。そうならないように毎日少しずつでいいので掃除をしていきましょう。毎日の積み重ねがどれほど重要か、それが顕著に出るのが掃除になります。

②片付けを習慣にする

片付けを習慣にする事は本当に大事な事です。習慣にしてしまえばゴミ屋敷なんかにはなりません。しかしその習慣にするのは簡単なことではありません。習慣にするには先ずは辛くても毎日少しの掃除はしていかなければいけません。掃除を怠ると習慣にしたくてもできません。辛くても毎日少しずつの掃除をすると言いましたが、これができれば誰もゴミ屋敷になりません。どんなに辛くても毎日掃除することが大切です。少しの掃除と聞いてどれぐらいの時間をするのか気になると思いますが10分以下でいいんです。10分程度の掃除を毎日やるだけで習慣になっていきます。慣れていければ少しずつ時間を伸ばせばいいですが、無理して伸ばす必要がありません。10分を毎日やる事が重要です。片付けができない人ほどこのたった10分が3日後くらいにはなぜかあ辛くなっています。しかしこれさえ乗り越えて毎日やれるのであればゴミ屋敷には必ずならないでしょう。だからこそ冒頭で強い気持ちをしっかりと持つことが大事というのは、この毎日の10分掃除を維持をする事ができる為の気持ちになります。

③断捨離をする

物が溢れていては掃除も全く進みません。どんなに綺麗な部屋を作っていても物ばかりが散らかって溢れていては綺麗でも見た目は綺麗に見えません。そして断捨離は大切な工程ですが人によっては物を捨てれない人もいると思います。しかし断捨離が上手くいかないと、物が邪魔な部屋になってしまったり、本来広いはずの部屋のスペースが潰れてしまったり、実は物が多いと綺麗に見せるのは難しいと思います。だからこそ断捨離が必要になります。そして断捨離が得意な人はゴミ屋敷にもなりにくいと言われています。勿論、思い出の品などを、わざわざ捨てろと言いたいわけではありません。しかしその思い出の品だからと言ってゴミ屋敷のようになってしまえば本末転倒です。だからこそ断捨離は欠かせない作業です。ですので先ずは使わない物を捨てていきましょう。心機一転新たな部屋を作っていきましょう。

まとめ

いかがでしょうか?ゴミ屋敷にならない為にどうするべきか?そしてどのように改善していくべきなのか?という事をわかったでしょうか?ゴミ屋敷というのは冒頭に言いましたが、言葉が世の中に広まっていき、ゴミ屋敷という言葉自体はみんなの中で理解できていても、対処方法や改善策などは分からない人が大半だと思います。だからこそ年々増えていき減る見込みがないと言われている現状でもあります。ゴミ屋敷の知識がないということは、それに戦う術を持っていないのと同じです。ですのでみなさんの周りにもゴミ屋敷という言葉は知っていても具代的にどう改善していくのか?どのように未然に防ぐのか?を知らない人がいれば教えてあげましょう。そうすることが1番の未然防止につながるのです。また既にゴミ屋敷になってしまって困っている場合でも今回説明した方法を試すのもありですが、やはりゴミ屋敷の掃除を1人でやるのは、かなりの苦行です。ですので周りにも相談しにくいデリケートな問題だと思うので、困っているのであれば専門業者にお願いしてしまいましょう。自分でやるよりは値段はかかりますが、自分1人でやるより断然早く終わりますし、安全に綺麗にしてもらえます。ですので困ったら塞ぎ込むのではなく、自分から色々調べてみましょう。

片付けにおける生活環境の向上

皆さんこんにちは、今回は片付けにおける生活環境の向上を紹介したいと思います。そもそも生活環境の向上というのは全てにおいて大事になってきます。生活環境は自生活における環境をいいますが向上は、自生活の質をあげる事をいいます。そして、生活環境の向上は凄く大切なことと言えます。生活環境の向上はなぜ大切なことかというのは生活環境が良い環境だと身体的にも問題はありませんし精神的部分には良い影響があります。生活環境が良いと生活にゆとりが出来ますし生活においてのストレスがありません。しかし生活環境が悪いと悪影響は大きく身体的にも精神的にも大打撃を受けます。身体的には部屋が荒れていると怪我をしやすく、害虫や異臭があれば発病の危険もあります。そして精神的にも悪影響で仕事や人間関係以外にも自分のプライベート空間でのストレスが発生してしまい、生活環境次第で大きく変わってしまいます。生活環境とはそれほどまでに人に大きく関わってくるものです。生活環境の向上の仕方が上手な人は、普段からの生活でストレスを抱えることがないので、自分の精神状況と上手く付き合う事が出来ます。そして今回紹介するのは生活環境の向上に役立つ知識を紹介ししたいとおもいます。この知識を知っておくだけで、生活環境がグッと上がりますし、向上さえしてしまえば後は自分で上げるだけですので、とてもお勧めです。それでは生活環境の向上の仕方を紹介していきたいと思います。

①こまめな片付け

片付けというのはどうして一気にやってしまいがちです。また片付けが下手な人は汚くなってから掃除しようとします。汚くなってから掃除をしてしまうと、一気にやらざる終えなくなってしまい、めんどくさいなどといった精神状況になってしまいます。めんどくさいと思うのはおかしな事ではありません。誰しも溜まりきったゴミや汚くなって終わりが見えない掃除はめんどくさいものだと思います。ですのでこまめな片付けが大事になってきます。片付けが上手な人は毎日の生活の中でこまめな掃除をしていて簡単に部屋が汚くなったりしません。ましてや一気に掃除をする部屋で生活していればいずれ部屋の掃除がめんどくさくなるとおもいます。そうならないようにこまめな掃除が必ず必要になってきます。こまめな掃除と聞いてめんどくさいと感じる人は、普段から掃除をしない人だと思います。普段から掃除をしない人は一気にやる掃除に慣れてしまい、めんどくさいと感じてしまいがちです。しかし掃除というのは全くめんどくさいものではありせん。毎日こまめな掃除する人からするとこまめな掃除ほど楽で簡単なことはありません。毎日10分の掃除をするだけで綺麗な部屋が保たれますし、10分くらいなら誰だって出来るはずです。そして10分の掃除をテレビや音楽などをきいて掃除をすればあっという間に掃除は終わります。しかし汚くなるまで掃除をせずに汚いと感じてから掃除をすると10分で終わりません。酷い時に半日かかりますし、ゴミ屋敷などになってしまえば自分1人でどうにか出来る問題じゃなくなってしまいます。そうならない為に毎日のこまめな掃除が必要になります。

②断捨離をする

こまめな掃除に関連して言えるのは断捨離が大切になってきます。断捨離というのは綺麗な部屋を作る上で必ず必要な行為になってきます。断捨離という言葉が流行ったように断捨離が出来れば綺麗な部屋はすぐに作ることが出来ます。綺麗な部屋は断捨離からというように、断捨離がいかに大切なのがわかると思います。断捨離が上手な人は一月に一度、捨てるものがないかチェックするそうです。一月に一度チェックしておけばこまめに断捨離をする事で無駄なものを捨てて綺麗な空間が作れます。どんなに部屋を掃除して綺麗にしていてもものが溢れていては部屋は綺麗に見えません。また断捨離が出来ない人は焦る必要はありません。もしあなたが仮に断捨離が出来ないとしても片付けが常日頃できているのであれば大丈夫です。しかしいつかは断捨離ができるようにならないといけません。断捨離が出来ないという心の病もあり、ためこみ症とも呼ばれ物が捨てれない人もいます。確かに思い出の品などを捨てる必要はないと思います。しかし使わない物で、明らかに生活を妨害しているような物が多く存在するのであれば捨てる事も大切という事を理解することが大事になります。

③家族や友人を家に呼ぶ

家族や友人などを家に呼ぶのはかなり効果が期待できます。家族や友人を呼ぶという事は絶対に汚い部屋は見られたくないはずです。汚い部屋を見られたら何を思われるか分からない。そう感じると思います。ですので約束さえしてしまえば後は片付けるしかないという荒技になってしまいますが、凄く効果が期待できます。自分がもしぼんやりとした目標をたてることしか出来ないのであれば、これほど明確に片付けなければならないという目標はないと思います。そのように自分を強制的に片付けさせる気持ちの切り替えと相談は大切になります。

④何事もこまめに少しずつ

冒頭から説明してますが、掃除など何事も一気にやる事は良くありません。一気にやればやるほど気持ちが持続すればいいのですが、なかなか維持するのが難しいと思います。そして特に掃除に関しては一気にやる事は1番危険とされています。一気にやる事はリスクの方が大きく、掃除に対して良いイメージが持てなくなってしまうのが1番危険になります。そして1度良いイメージが持てなくなってしまうと、そのイメージを払拭するのが難しいのでなるべく早く毎日こまめな掃除をするというのを癖にしてしまいましょう。良い癖をつけてしまえば部屋はすぐに綺麗になります。

⑤ 家のデットゾーンをなくす

デットゾーンという言葉を知っているでしょうか?部屋にはデットゾーンが存在しているとせっかくの部屋が狭く見えてしまいます。例えば簡単に説明するとテレビを部屋の角に対して斜めに置くと、テレビの後ろに空間ができると思います。そうするとそこがデットゾーンと言われて、部屋の広さを最大限活用するなら必ずデットゾーンは無くしていくのが最適です。デットゾーンがあればそこにゴミも溜まりやすいですし、掃除がしにくいというのが難点になります。ですのでデットゾーンさえ潰してしまえば簡単な掃除になります。部屋作りが上手な人はデットゾーンを上手く潰しています。ですので皆さんもデットゾーンがあるなと思った方は潰して綺麗な部屋作りを意識しましょう。

まとめ

いかがでしょうか?生活環境の向上は自分の身体的精神的向上にも繋がります。特に精神的向上は豊かな生活で得られるので、自分のプライベート空間は綺麗なものにすれば優雅な生活が出来ると思います。そのようにして自分の生活水準を高める事でゴミ屋敷などといった問題から遠ざかりましょう。ゴミ屋敷は1度なってしまえば精神的にもキツくなってしまいますし、他の人に相談が出来ないデリケートな問題になります。ですので、ゴミ屋敷になる前に生活環境を整えて、必ずゴミ屋敷にならないようにしましょう。またいくらやり方を知っていても、自分の気持ちがついていかなければ意味がありません。本当に変えたいという気持ちをしっかり作る事が大切になります。中途半端な気持ちでやってしまうと失敗してしまいますし、長く続きません。ですので自分を本当に変えたいという気持ちをまずは作ることが大切になります。そして本気になれれば今回紹介した方法を試せば必ず生活環境がよくなりますので是非お試しください。