悲しい死亡状況、孤独死とは

皆さんこんにちは、今回は高齢者に多くみられ、そして悲しい死亡状況である孤独死について触れていきたいと思います。孤独死を皆さんはご存知でしょうか?そもそも孤独死という言葉を知らない人が多い世の中になりました。それは孤独死というのが年々減ってきているから孤独死を知らない人増えているわけではありません。単純に孤独死について理解しようと思う人間が減ってきているのが原因です。しかも孤独死は年々増えてきていて、増加し続けるているにも関わらず、孤独死に対しての危機感が全くないのが現代です。孤独死というのは危機感がない人を陥れやすく、知らなかったでは済まないのが孤独死になります。では孤独死とは、何か?という話ですが、孤独死は状況は様々ですが多くは一人暮らしの方が誰にも看取られる事なく、生活の中突発的な疾病などによって死亡してしまうという事をいいます。また悲しいのは重篤化している状況でも助けなどを呼べずに死亡してしまうというのも大きな特徴です。このように孤独死の説明を聞いても分かる通り、とても悲しい死亡状況です。孤独死にならないようにする為にはどうするべきか?という事を考えていかなければならないのに、現代は孤独死ってそもそも何か?という所から始まる人もいます。しかし知らない人も当然いても仕方がないことではありますが、年々孤独死が増えている中で知らない人も増えている状況が良くない状況というのは一目でわかると思います。ですので今回の記事少しでも多くの方が孤独死の危険性と孤独死の対策などを知っていただけたらと思います。孤独死について知らない人がいれば周りで情報を共有して更に孤独死にならない為の環境作りを頑張りましょう。また孤独死の怖いところは孤独死だけに気をつけなければないらないというわけではありません。孤独死の怖いところ、それはゴミ屋敷という部分にも気をつけなければいけません。ゴミ屋敷に気をつける、一見全く関係のない孤独死とゴミ屋敷という二つですが大きな関係があります。孤独死の専門清掃業者の多くは体験しますが、孤独死の現場に行くと高確率でゴミ屋敷のように部屋が荒れていることが多いです。精神的疲れや、重篤化の状況でありながら他の人に助けを求める事が出来ないのであれば、掃除をしたくても身体を動かす事が出来ずゴミ屋敷のようになってしまったり、精神的に追い込まれていて部屋が汚くなってしまうなど多くの理由があってゴミ屋敷になってしまいます。ですのでゴミ屋敷と孤独死の関係はあり、他にも様々な関係性があります。ゴミ屋敷になる事で家族や友人を家に呼べなくなり、人を家に入れたくないので引きこもりがちになったり内向的になってしまい、人が離れていってしまって孤独死になってしまうなど、あげれば多くの理由があるほど孤独死とゴミ屋敷の結びつきは強く根強いです。だからこそ、日頃の掃除も多くの脅威から守ってくれる行動でもあるのです。そして孤独死は孤独死で対策方法などあります。先ずは孤独死を理解してもらってから、孤独死に対してどう対処していくか?という事が大切になってきます。では早速どう対策していくか話していきたいと思います。

①人との関係を大切にする

人はいつか離れていくもの、人は裏切るものなど、マイナスな考え方は要注意です。マイナスに考える事ができる人間多くいます。しかし物事をプラスに捉えて次に生かせる人間は数少ないです。それは才能や努力などではなく、考え方ひとつで物事をプラスに考えれるようになります。最初から諦めていたり考え方を変えようとする意思がなければ、何も変わりません。来るもの拒まず、去る者追わず。この言葉は有名ですが自分から他人に歩み寄ろうとしなければ人は自分に寄ってきてくれません。自分が才能やスター性があるから黙って人は寄ってくると思うなら話は別ですが、そう思ってない人間が黙っていても人というのは、なかなか寄ってきません。だからこそ自分から繋がりを作ろうとする気持ちや、意思を強く持たなければいけません。そうして出来た人間関係を自分から傷つけることもよくありません。大切にする事が大事です。人との関係を大切にしていれば貴方がもし、危ない状態になったり、重篤化だったとしても異変に気付いてすぐに駆けつけてくれるかもしれません。そのように自分のことを思ってるくれる人間が必要です。逆に貴方からすれば気軽に連絡できる人でもありますし、自分の容態が悪くなったらすぐ相談できる人でもあります。だからこそ人とのつながりは大事なんです。

②趣味をはじめる、続ける

趣味は貴方にとってとてつもなく良い効果をもたらすでしょう。趣味というのがどのような物かにもよると思いますが、大抵の趣味は貴方に効果的な孤独死対策になるでしょう。なぜ趣味などがそのように孤独死に対して対策となるのか?というと、孤独死は先ほどから説明している通り、自分以外の人で信頼できたり、大切な友人が出来るなど人間関係が大切とお伝えしてきました。そして、趣味は自分と同じ共通の趣味があることでお互いの理解がしやすいですので、すぐに友人のような親しい関係になるでしょう。そうして趣味をはじめることによって貴方にとって新たな出会いが待っているはずですので、ぜひ趣味をはじめることをお勧めします。またもう既に趣味をやっている場合は続けることも強くお勧めします。趣味をやっていてまだそのような親しい友人など出来ない場合でも焦らずゆっくり自分の趣味を楽しみながら出会いを待ちましょう。また現在やりたいことがない人や趣味がない人でも、時間をかけて探しましょう。今すぐに見つけなければいけないわけではありません。そしてどうしても見つからない人は試しに色々な趣味に挑戦してみるのもいいかもしれません。そうすることでやりたい事が見つかるかもしれません。

③変えてやるという気持ちを持つ

孤独死になりたくないと感じて色々な記事を読んだり、自分なりに調べている時点で貴方はもう孤独死から遠ざかるための一歩を踏み出しているのと同じです。孤独死を知っていても自分は大丈夫だろうと思って調べない人より数倍良いと思います。調べている、それは知識を持つ事です。知っている人と知らない人とでは気持ちの強さは変わってきます。強い気持ちを持つということは、孤独死に対して準備できているぞ、という気持ちを強く持つ事です。ですので変えてやるという気持ちさえあれば貴方は絶対に変わると思います。ですので、その気持ちを常にキープしましょう。そうすれば必ず良い方向にいくでしょう。

まとめ

いかがでしょうか?孤独死とは多く方が困っている問題です。年々孤独死は増えていき社会的問題にまで発展しています。悲しい死亡状況の孤独死は当事者も周りの人も悲しい思いにさせられるだけです。ですので孤独死にならないように全員が意識を持っていなければいけません。自分は大丈夫。というのはやめて、自分は大丈夫だろうか?自分以外の周りは大丈夫だろうか?など1人の問題にせず、周りで孤独死というものを排除していくようにしましょう。そうする事で孤独死に打ち勝つ事ができるはずです。言ったり聞いたり理解する事は簡単ですが、いざ行動に移すとなると難しいですが、みんなで頑張っていきましょう。孤独死で悩んでいるのは貴方1人だけではありません。

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